饲养猫猫要提供充足的运动,猫猫的瘦身秘笈

独家披露：猫猫的瘦身秘笈

简单来说，减肥最重要的关键，是注意摄取量和消耗量。能让消耗量和摄取量达到均衡，或甚至摄取量小于消耗量，就能达到减肥的目的。

减肥方法1

喂食“减肥饲料”，降低热量摄取人类减肥的方法，就是减少饮食，或只吃青菜蔬果，但这种压抑的减肥方法，无法在猫 猫身上施行，因为对猫猫 来说，“吃”是一种天性，人虽可以藉由意志力来控制饮食习惯，但猫猫却不能用减少食物份量来达到减肥的目的；如果不能按照正常食量，猫猫就会产生饥饿感，他无法靠自己压制饥饿感，想吃的欲望会愈来愈强烈，逼得他不断、四处地搜寻，寻找任何可以吃的食物，什么都不放过，结果情况更糟！所以，猫猫减肥时，最重要的，就是不能改变食物份量，但是可以喂食减肥处方。减肥饲料的颗粒大小与一般饲料没什么差别，但是这些饲料中的纤维素增加了，让猫猫有饱足的感觉，但热量却没有那么高，所以，藉由减肥配方的饲料，可以维持猫猫的食量，却降低他的热量，达到让猫猫减肥的目的。此外，千万不要因为觉得他可怜，因而心软手软，又给予过多的零食点心，造成热量吸收不减反增的情况。

减肥方法2

固定运动，提高热量消耗为了让猫猫顺利减重，我们应该提高他的热量消耗量，每天固定给予猫猫规律的运动时间，才能达到让他减肥的效果。猫猫不像狗狗，很难带出去散步，所以只能靠主人每天抽空陪猫猫玩，强迫猫猫多运动，以消耗身上多余的热量了。

减肥方法3

从环境到心理，让猫猫没有机会发胖避免肥胖，除了正确的饮食和固定运动外，还要注意猫猫身处的环境、心理因素，免得你虽然严格执行减肥计画，他却还是有办法找到可趁之机，痛快大吃，完全不受控制!如果你养的猫猫有2、3只以上，在喂食的时候，一定要仔细的分辨出来，看食物是由同一只猫猫吃掉了，还是大家一起分食。因为同时饲养2、3只猫猫时，一定是有一只猫猫是比较健壮、担任“头头”的角色，这只猫猫在吃东西的时候，很可能会欺负别的猫猫、抢食、多吃，趁你一不注意，他就吃了2倍或甚至是3倍的份量!所以在喂食时，要注意有没有类似“食霸”的出现。

减肥方法4

固定喂食，让猫猫免除没饭吃的恐惧!如果喂食不固定，猫猫 会在能吃的时候，就会拚命吃，常常会有想要多吃一点、再多吃一点的欲望，以防止没有下一餐的恐惧；所以当你在喂食的时候，应该养成习惯，定时定量的喂食他，让他不觉得恐慌，只要心理上有安全感，知道自己可以放心，时间一到自然还有下一餐，不需要为没有饭吃而恐惧，他就不会一次急着吃得太多。除了定时喂食，让猫猫能够放心之外，当猫猫在心理不安定或情绪不稳定的时候，也常常会出现“暴食”的状况，所以平时在照顾猫猫时，要多加留意他的外在情况和反应。

减肥方法5

请家庭兽医师协助猫猫减肥。动过节育手术后，猫猫一般都会发胖，如果在饮食上又不忌口，就会过肥得很厉害。家庭兽医师可以帮你的猫猫确认每日应该摄取的饮食分量和卡路里，并制定一个恰当的减肥计划。只要严格执行减肥计划，持之以恒，猫猫的肥胖就能够受到控制了。

饲养猫猫要提供充足的运动

英国短毛猫

【1、运动时日】

运动应每日进行，万不得已时，只得间断某些时日。有些猫猫周一至周五都几乎没有活动，在周六或周日却做大量的活动，甚至剧烈的运动，其实是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的猫猫许多心脏、脊椎、韧带与关节的伤害。

【2、运动方式】

外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的运动。一则可以培养主人和猫猫的关系，二则人和猫猫都有足够且适度的运动量，如果是大型猫 猫，需要每日比较多的走动量，家人轮流一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。利用自自行车，一手拉着猫猫颈圈上的拉带，强迫猫猫以时速5公里以上跑步，是一种很不好的方法，尤其猫猫的年纪在四岁以上时，很容易造成心脏的伤害。

【3、注意事项】

人和猫猫过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳维持数分钟或十多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。譬如一个人平常步行速度，一小时约六公里，心跳呼吸不会太吃力，改成慢跑时，卡路里的消耗量约增加百分之六十，但心肌的耗氧量却增加二至三倍。

所以对于到了中年期的猫猫和人而言，跑步唯一的好处，只是在有限的时间内多增加一点卡路里的消耗而已。但是运动的目的并不是为了消耗卡路里，而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。（图片来源：PConline摄影部落）