冬季适合带狗狗做的运动,适合狗狗冬天的运动

适合狗狗冬天的运动（三）

飞盘：

运动强度:★★★★☆

消耗时间:★★★☆☆

喜爱指数:★★★★★

最佳时段:午休时刻

接飞盘是狗狗最喜欢的运动之一。比起跑步或散步而言，玩飞盘更具变化性和趣味性。首先，玩飞盘是很容易上手的运动，不管什么时段，不论在公园、校园、空地、沙滩或绿地，几乎到处都是玩飞盘的场地。如果训练得法，或许您的狗狗也能成为职业飞盘狗呢！

实施要领：投掷飞盘时大多以一脚在前、一脚在后的姿势，侧对狗狗站立，不仅方便投掷，还可利用身体重心的前移，增加出手的力量。投掷时尽量将握盘的手臂肌肉放松，由后往前大幅度挥动手臂，同时摆动手腕，将飞盘呈一条直线轻松地掷出去。然后，让您的狗狗迅速将飞盘接住或拣回，如此反复，您乐狗狗也乐。

玩飞盘之前，最好先做一些简单的热身运动。投掷飞盘时，应检查飞盘是否有裂痕，以免剐伤您的宝贝狗。另外，在活动或比赛场地上，应注意是否凹凸不平及危险物品存在，以免发生扭伤与撞伤。无论是对于您还是狗狗来说，飞盘的技巧性很高，应由浅至深，由易至难，慢慢地学习。不可有一步登天的想法，否则会因动作错误或超过自己的极限而造成身体伤害。

适合狗狗冬天的运动（四）

慢跑：

运动强度： ★★★☆☆

消耗时间：★★☆☆☆

喜爱指数：★★★★☆

最佳时段：清晨

所谓慢跑，就是在跑步的时候可以边跑边聊，特别是在和狗狗一起的时候，能够不时地逗着它玩，以增加跑步的乐趣。和狗狗在一起慢跑，看着它忽前忽后摇头摆尾的模样，偶尔还会在您的腿上蹭两下，您会觉得开心极了。您讨厌运动的单调与枯燥吗？当您与心爱的狗狗一起运动的时候，您还会乏味吗？实施要领：解下狗狗脖子上的绳套，让狗狗自由自在地跑，主人跑步时身体要放松，让双手自然地随着身体做前后摆动，步履轻盈，呼吸有规律，有意识地运用鼻吸口呼，避免喘气式的呼吸。

慢跑的距离长短无需考虑，但每次不能少于30分钟，除刮风、冰冻或雨雪天气外，一般应该每天坚持跑。慢跑时应根据自己的身体情况调节步调，让狗狗跟随着您的速度，既不要被它带得气喘吁吁，也不要让宠物掉得太远，尤其是身体差或患有慢性疾病的MM和狗狗更要注意。如果你和狗狗都有需要，可以将慢跑改为变速跑，不时地改变速度，来增强锻炼的强度。

冬季适合带狗狗做的运动

狗狗

虽然到了冬天室外温度比较低，但是生命在于运动，冬季只要做对了运动，一样可以保证狗狗和主人的健康。小编就为你挑选了四种狗狗和主人适合在冬季做的运动，一起来健康生活吧。

一、爬山： 爬山是狗狗非常喜欢的运动，可以更大程度地锻炼行走及奔跑能力，让它的腿部肌肉更加结实有力。注意带好水和食物，观察狗狗状态，避免过度消耗狗狗体力。

二、散步： 最简单的运动就是走路，每天晚饭後让宠物不紧不慢地跟在你的左右，散步时要让狗狗在主人视线范围内活动，不要只顾自己走路，每天二十分钟。

三、飞盘： 接飞盘是狗狗最喜欢的运动之一。比起跑步或散步而言，玩飞盘更具变化性和趣味性。玩飞盘之前，最好先让狗狗做一些简单的热身运动。检查飞盘和场地，避免狗狗受伤。

四、慢跑： 解下狗狗脖子上的绳套，让狗狗自由自在地跑，让宠物跟随着你的速度，既不要被它带得气喘吁吁，也不要让宠物掉得太远，尤其是身体差或患有慢性疾病的宠物更要注意。