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刚把仓鼠“糯米”接回家时，我犯了个新手错——把家里的蔬菜随便喂，结果它吃了生菜后拉了一整天稀。后来问宠物店老板才知道，仓鼠的肠胃像玻璃一样脆，不是所有“好吃的”都适合它。油菜籽种仓鼠能吃吗？
养仓鼠3年的老玩家王姐，抽屉里总放着一张“禁食清单”：“这些东西喂一口，可能让仓鼠窜稀甚至中毒，尤其新手要记牢。”洋葱、大蒜（会破坏红细胞，导致贫血）、巧克力、咖啡（含咖啡因，会让仓鼠心跳过速）、葱姜蒜（刺激肠胃，见过一只仓鼠吃了姜末，拉血便）、水分太多的水果（比如西瓜、梨，吃多了会软便）。上次在宠物群看到个新手，给仓鼠喂了半颗葡萄，结果仓鼠呕吐不止，医生说葡萄对仓鼠来说是“剧毒”——这就是典型的“人类思维”，觉得自己爱吃的仓鼠也能吃。
仓鼠对燕麦片几乎没有抵抗力，每次拿出来，“糯米”都会站起来扒着笼子要。选无添加的纯燕麦片（别买速溶的，含糖），每天喂1小勺，能帮仓鼠补充膳食纤维，预防便秘。王姐的仓鼠“煤球”老年后有点便秘，每天喂点燕麦片，3天就好转了。她还发明了个小零食：燕麦片拌少量羊奶粉，捏成小球晒干，仓鼠能啃半天，既磨牙又饱腹。
西兰花是仓鼠的“蔬菜首选”，富含维生素C和钙，每次喂1小朵（洗干净沥干水），“糯米”会抱着啃得满脸都是绿渣。但要注意：必须煮1分钟再喂，生西兰花里的草酸会影响钙吸收，我家“糯米”没煮的西兰花吃多了，爪子总软软的站不稳。喂食频率：每周2-3次，别天天喂，不然仓鼠会厌烦，甚至把剩下的藏在窝里发霉。
仓鼠掉毛、爪子无力时，喂点鸡蛋黄最管用。把鸡蛋煮熟，取1/4个蛋黄捏碎，混在粮里，“糯米”每次都先挑着蛋黄吃。蛋黄里的卵磷脂能让仓鼠的毛更顺滑，钙含量也比蔬菜高。王姐提醒：“别喂蛋白，仓鼠消化不了，会胀气。”她见过一只仓鼠因为吃了蛋白，肚子胀得像皮球，用了益生菌才缓过来。
仓鼠是杂食动物，每周需要1次“肉补”。选宠物专用冻干鸡胸肉（别喂人吃的，含盐），掰一小块放在手心，“糯米”会顺着味道爬过来，捧着啃得香。冻干的好处是水分少，不容易坏，适合当训练奖励。有次教“糯米”转圈，用冻干当诱饵，3天就学会了，比用蔬菜快多了。
带壳的南瓜子（生的，别炒）是仓鼠的“天然磨牙棒”，“糯米”会抱着瓜子啃半天，把壳吐得整整齐齐。每天喂1-2颗，能帮它磨损过长的门牙（仓鼠的牙每年会长12厘米，不磨牙会顶穿嘴巴）。但要注意：别喂去壳的南瓜子仁，容易卡喉咙，有只仓鼠因为吃瓜子仁呛到，差点窒息。
夏天给仓鼠喂点晒干的蒲公英叶（药店能买到），能预防上火。“糯米”夏天总爱啃笼子，喂了蒲公英叶后明显安静了，兽医说这是因为它的“火气”被降下去了。喂食方法：每周1次，每次1小撮，混在粮里就行，别当主食（性寒，吃多了会软便）。
仓鼠爱吃苹果，但新鲜苹果水分多，容易让它拉肚子，换成无添加的苹果干（自己晒的最好）就安全多了。切1小块苹果干放在食盆里，“糯米”会用前爪抱着啃，连渣都不剩。自己晒苹果干的方法：苹果去核切薄片，放在通风处晾3天，别用烤箱（高温会破坏营养）。
紫甘蓝营养丰富，但生的含有刺激性物质，必须煮软后再喂（每次1小瓣）。“糯米”第一次吃煮紫甘蓝时，先闻了半天，确定没怪味才小口啃，现在已经成了它的“心头好”。新手最容易犯的错：喂生紫甘蓝，结果仓鼠吃了后吐绿水——这就是没处理到位，煮熟后的紫甘蓝才适合仓鼠。
老年仓鼠容易血糖高，喂点荞麦籽能调节代谢。选带壳的荞麦籽（别买脱皮的），每天撒10粒在食盆里，“糯米”会用门牙把壳嗑开，吃里面的仁，这个过程还能锻炼咬肌。王姐家1岁的仓鼠“灰灰”，体检时血糖有点高，换了含荞麦籽的粮后，3个月就恢复正常了。
菊苣根是仓鼠的“肠胃药”，晒干后切成小块，仓鼠啃起来有股清香味，能促进肠道蠕动。“糯米”偶尔软便时，喂1小块菊苣根，第二天粪便就成型了。宠物医生说：“菊苣根里的菊糖，比益生菌更温和，适合长期调理肠胃。”但别多喂，每周1次足够，不然会让仓鼠食欲下降。
仓鼠的胃只有樱桃那么大，每天喂食量是体重的10%（比如50g的仓鼠，每天喂5g粮）。王姐用小勺子舀粮，早上放一次，晚上检查食盆，剩的及时倒掉——这能避免仓鼠把食物藏在窝里发霉。
给仓鼠换食物时，第一天混10%新食物，第二天混30%，慢慢增加比例，不然会肠胃不适。我家“糯米”第一次吃南瓜子，直接喂了10颗，结果拉了两天稀，后来每次只喂2颗，再也没出过问题。
每周三固定给仓鼠喂点“稀罕物”（比如冻干虾仁、一小块木瓜干），仓鼠会记住这个规律，到点就扒笼子要，互动感特别强。王姐说：“我家仓鼠听到‘零食’两个字，就会站起来转圈，比狗还机灵。”
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